+38 (095) 717-20-90
+38 (097) 717-20-90

Ваш кошик порожній :(

Рецепт смачної перлової каші


Перлова каша — не просто гарнір, а повернення до смаку дитинства, коли аромат з кухні кликав до столу краще за дзвінок. Сьогодні смачна перлова каша не тільки ситна і корисна, але й неймовірно універсальна. Перлова крупа — це очищений ячмінь, насичений клітковиною і мікроелементами. Знаючи, як варити перловку, можна легко перетворити її на самостійну страву або легкий гарнір.

Для повсякденного меню ідеально підійде наша перлова каша з грибами — насичена і ароматна. Ми поділимося, як варити перловку на воді, щоб вона була м'якою і не розвареною. Головне — вибрати правильний рецепт перлової каші і подати з любов'ю. Приступимо!

Інгредієнти:

  • 1 склянка перлової крупи
  • 1 фунт печериць
  • ¼ середньої цибулини
  • 2 ст. ложки оливкової олії
  • ½ ч. ложки часникового порошку або свіжий подрібнений часник (за бажанням)
  • 1 гілочка свіжого розмарину (за бажанням)
  • ⅓ склянки сухого білого вина (за бажанням)
  • 4 склянки курячого бульйону
  • 1 ч. ложка соєвого соусу
  • 2 ст. ложки вершкового масла
  • ¼ склянки тертого пармезану
  • 1 ст. ложка лимонного соку
  • сіль і чорний перець за смаком

Кількість порцій: 4

Калорійність: 221 ккал

Загальний час приготування: ~45 хвилин

 

промити перлову крупу
Етап 1:

Підготовка інгредієнтів

1.1 Добре промийте перлову крупу під холодною водою до прозорості.

нарізати гриби

1.2 Гриби наріжте пластинками, цибулю дрібно подрібніть. Приготуйте всі інгредієнти заздалегідь, щоб процес йшов швидко і організовано.

обсмажити гриби печериці
Етап 2:

Обсмажування грибів і цибулі

2.1 У глибокій сковороді розігрійте 1 ст. ложку олії, обсмажте гриби до м'якості і золотистої скоринки. Перекладіть їх у миску.

обсмажити цибулю на сковороді

2.2 У ту ж сковороду додайте решту олії, цибулю і часник. Обсмажуйте до прозорості.

зварити перловку на сковороді

2.3 Додайте в іншу сковороду перловку і соєвий соус. Обсмажуйте 2 хвилини, постійно помішуючи. Влийте біле вино (якщо використовуєте) і випаруйте алкоголь.

фото рецепт перлової каші з грибами
Етап 3:

Варіння і завершення страви

3.1 Влийте бульйон, додайте розмарин (якщо використовуєте), доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і варіть під кришкою 25-30 хвилин, поки крупа не стане м'якою. Видаліть розмарин, додайте назад гриби, вершкове масло, сир і лимонний сік. Приправте за смаком сіллю і перцем. Добре перемішайте.

 

Пропонуємо Вам спробувати вівсяну молочну кашу від «Канапулька», приготовану нашими фахівцями. Замовити її Ви завжди можете в категорії — Сніданки. А якщо Ви все ще сумніваєтеся, який гарнір приготувати, загляньте в наш розділ — фото рецепти, де зберігається понад чотириста унікальних інструкцій від наших кухарів, в тому числі рецепт бурякового хумусу, про який ми розповідали минулого разу.

Поради щодо приготування смачної перлової каші з грибами та сиром:

  1. Ретельно промийте перловку. Перед варінням обов'язково промийте крупу кілька разів до прозорої води. Це видалить зайвий крохмаль і пил, а також поліпшить текстуру готової каші — вона вийде розсипчастою, а не в'язкою.
  2. Замочіть заздалегідь (якщо є час). Перловку можна замочити в холодній воді на 4–6 годин або на ніч. Це значно скоротить час варіння і зробить зерна більш ніжними.
  3. Обсмажування важливе. Перед заливанням бульйону обсмажте перловку разом з цибулею і маслом — це додасть страві насичений горіховий смак. Також можна злегка обсмажити гриби окремо, щоб зберегти їх аромат.
  4. Використовуйте якісний бульйон. Чим смачнішим буде бульйон (курячий або овочевий), тим ароматнішою вийде страва. Воду можна використовувати, але бульйон додасть глибини смаку.
  5. Не забувайте про лимонний сік і сир. Лимон додає свіжості, а тертий пармезан — насиченості та вершковості. Додавайте їх в кінці, щоб не втратити смак.
  6. Консистенція під контролем. Каша повинна бути кремовою, але не рідкою. Якщо залишилося занадто багато рідини — дайте їй випаруватися без кришки. Якщо пересушили — можна додати трохи теплого бульйону.
  7. При подачі додайте трохи масла або сиру зверху. Так каша стане особливо апетитною і ароматною.

Перлова каша з грибами і сиром — це відмінний приклад того, як з простих інгредієнтів можна приготувати по-справжньому вишукану страву. Аромат обсмажених грибів, ніжна текстура перловки, насиченість бульйону, тонкі нотки лимона і вершковість пармезану — все це робить рецепт не просто ситним, а затишним і по-домашньому смачним. Таку страву легко адаптувати: хочете — додайте зелень, хочете — замініть бульйон на овочевий для вегетаріанського варіанту. Вона чудово підійде як для обіду, так і в якості гарніру до м'яса або риби.

Готується просто, а результат приємно дивує навіть гурманів. Спробуйте — і, можливо, це стане Вашою улюбленою інтерпретацією каші.
Будемо раді чекати Вас в новому рецепті вершкового сиру тофу в домашніх умовах!

З якого зерна роблять перлову крупу?

Перлова крупа виробляється з ячменю. Це цільне зерно, яке шліфують і полірують, видаляючи зовнішню оболонку. В результаті виходить світла, гладка крупа — саме та, яку ми знаємо як перловку. Її назва пов'язана з французьким словом perle — «перли», через характерний блиск і округлу форму.

Чи можна замінити перлову крупу на звичайну ячмінну?

Можна, але варто розуміти різницю. Звичайний ячмінь (наприклад, подрібнений або неочищений) готується довше, має більш насичений смак і грубішу текстуру. Перловка — це очищений і оброблений ячмінь, вона вариться швидше і має м'який, більш нейтральний смак. Замінювати можна, якщо Ви готові до зміни текстури і часу приготування.

Ячмінь перловий не містить глютен?

Ні, перлова крупа містить глютен, оскільки ячмінь належить до злакових, що містять цей білок. Тому вона не підходить для безглютенової дієти. Людям з целіакією або чутливістю до глютену краще вибирати альтернативи, наприклад, гречку, рис або кіноа.

Чи потрібно замочувати перловий ячмінь?

Замочування не обов'язкове, але дуже бажане. Якщо замочити перловку в холодній воді на 4-6 годин (а краще — на ніч), це значно скоротить час варіння, поліпшить текстуру і зробить зерна більш м'якими і рівномірно приготованими.

Ячмінь перловий або ячмінь лущений?

Лущений ячмінь (ячна крупа) — це мінімально оброблене зерно, у якого видалена тільки зовнішня оболонка. Він зберігає більше клітковини і поживних речовин, але готується довше. Перлова крупа — це вже шліфована форма, вона вариться швидше і виходить м'якшою. Для супів і каш краще перловка, а для більш щільних страв — лущений ячмінь.

Чи потрібно накривати кришкою перловку під час варіння?

Так, накривати кришкою бажано, особливо якщо ви готуєте її на повільному вогні. Це допомагає зберегти тепло і вологу, робить варіння більш рівномірним і запобігає пересиханню. Однак в кінці варіння кришку можна відкрити, щоб зайва волога випарувалася, якщо каша вийшла занадто рідкою.


Ще ніхто не написав коментарів.

Написати коментар

Рекомендуємо фуршетні набори на замовлення