+38 (095) 717-20-90
+38 (097) 717-20-90

Ваш кошик порожній :(

Рецепт вегетаріанського рамена


Коли хочеться зігріваючого, пряного й ароматного супу, вегетаріанський рамен - ідеальний вибір! Цей варіант японської страви доводить, що можна приготувати насичений бульйон без м'яса, а розмаїття текстур робить кожну ложку гастрономічним задоволенням.

Що таке рамен? Це традиційний японський суп, що складається з насиченого бульйону, пружної пшеничної локшини та безлічі додатків, які створюють ідеальний баланс смаків. Приготувати рамен вдома - простіше, ніж здається, особливо якщо використовувати правильно підібрані інгредієнти для рамена. Для текстурного урізноманітнення додають гриби шиітаке, водорості норі та ніжне тофу. Любителі свіжих овочів можуть доповнити домашній рамен скибочками редьки, кукурудзою або зеленою цибулею.

Якщо ще сумніваєтеся, як приготувати вегетаріанський рамен, спробуйте цей, додаючи свої улюблені інгредієнти. Адже рецепт вегетаріанського рамена легко адаптується під будь-який смак. Приступимо!

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка кунжутної олії
  • 3 чайні ложки тертого імбиру
  • 4 чайні ложки подрібненого часнику
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 2 столові ложки мірину або рисового оцту
  • 4 чашки овочевого бульйону
  • ½ чашки свіжих грибів шиїтаке
  • 2 яйця (або мариновані яйця в соєвому соусі)
  • 1 чашка свіжого шпинату
  • 2 упаковки (по 85 г) сушеної локшини рамен
  • Гострий соус за смаком (за бажанням)
  • ½ чашки зеленої цибулі (нарізаної)
  • 1 чашка натертої моркви
  • Кунжутне насіння (за бажанням, для прикраси)

Кількість порцій: 2

Калорійність: 562 ккал

Загальний час приготування: 25 хвилин

смажити часнок на сковороді
Етап 1:

Приготування основи для рамена

1.1 Розігрійте кунжутну олію у великій каструлі на середньому вогні. Додайте тертий імбир і подрібнений часник, обсмажуйте 1-2 хвилини до появи аромату.

приготувати основу на рамен

1.2 Влийте соєвий соус і мірін, перемішайте і готуйте ще хвилину.

варити бульйон на рамен

1.3 Потім додайте овочевий бульйон, доведіть до кипіння і зменшіть вогонь. Томіть 5 хвилин.

варити шиїтаке

1.4 Додайте нарізані гриби шиїтаке, перемішайте і залиште варитися ще 10 хвилин.

зварити яйця
Етап 2:

Підготовка додаткових інгредієнтів

2.1 У невеликій каструлі закип'ятіть воду. Додайте яйця і варіть 7 хвилин (для злегка рідкого жовтка) або 8 хвилин (для більш щільного).

охолоджувати яйця

2.2 Перекладіть яйця в крижану воду, щоб зупинити процес приготування.

різати яйця навпіл

2.3 Очистіть їх і розріжте навпіл.

приготувати шпинат

2.4 В іншій каструлі закип'ятіть воду. Опустіть шпинат на 1 хвилину, потім дістаньте, промийте холодною водою, відіжміть і відкладіть.

варити локшину в бульйоні на рамен

2.5 У бульйон із грибами додайте локшину і варіть 2-3 хвилини (або дотримуйтесь інструкції на упаковці). За бажанням можна додати трохи гострого соусу.

збірка рамена
Етап 3:

Збирання рамена

3.1 Розлийте готовий суп по двох глибоких мисках. У кожну тарілку додайте половинку вареного яйця, порцію шпинату, натерту моркву та зелену цибулю.

фото рецепт вегетаріанського рамена

3.2 Посипте кунжутним насінням і подавайте відразу.

Пропонуємо Вам скуштувати суп курячий з локшиною від «Канапулька», приготований нашими фахівцями. Замовити його, Ви завжди можете в категорії - Комплексні обіди.

А якщо хочете більше цікавих страв, зазирніть до розділу - фото рецепти, де зберігається більше трьохсот унікальних інструкцій наших кухарів, в тому числі фото рецепт рогаликів з корицею, про який ми розповіли минулого разу.

Поради з приготування вегетаріанського рамена:

  1. Вибирайте правильний бульйон - основа смаку супу. Використовуйте насичений овочевий бульйон з морквою, цибулею, селерою і грибами. Можна додати трохи водоростей (комбу) або місо-пасту для глибини смаку.
  2. Експериментуйте з локшиною - класичний варіант для рамена - пшенична локшина, але її можна замінити на гречану (соба) або рисову для безглютенового варіанту.
  3. Додавайте умамі - рамену не вистачає насиченого м'ясного смаку? Соєвий соус, гриби шиітаке, водорості норі або паста місо допоможуть створити насичений аромат.
  4. Овочі - на Ваш смак - шпинат, бок-чой, броколі, кукурудза, морква, редька - обирайте будь-які свіжі або мариновані овочі для яскравого смаку.
  5. Правильне приготування яєць - якщо використовуєте яйця, варіть їх 7 хвилин для рідкого жовтка або 8 хвилин для м'якого. Для насиченого смаку замаринуйте в соєвому соусі на пару годин.
  6. Приготування рамена вдома може бути швидким і простим - якщо у Вас є готовий бульйон, просто відваріть локшину, наріжте овочі та зберіть страву за 10 хвилин.
  7. Додавайте спеції та гостроту за смаком - сичуанський перець, чилі-паста, імбир, кунжутна олія - все це додасть Вашому домашньому рамену особливого характеру.
  8. Подавайте правильно - рамен найкраще їсти одразу після приготування, поки локшина не розм'якшилася, а бульйон залишається гарячим і насиченим.
  9. Зберігання - якщо залишився бульйон, зберігайте його окремо від локшини та овочів, щоб вони не розмокли. Перед подачею просто розігрійте і зберіть свіжий суп.

Вегетаріанський рамен - це ароматний, насичений і корисний суп, який легко приготувати вдома. Завдяки збалансованому бульйону, свіжим овочам і правильно підібраним спеціям, страва набуває глибокого смаку й ідеально підходить як для легкої вечері, так і для зігрівального обіду. Ви можете експериментувати з інгредієнтами, створюючи свій ідеальний варіант цього японського супу.

Будемо раді чекати на Вас у новому рецепті смажених кабачків!

Що входить до складу рамена?

Класичний суп рамен містить кілька ключових компонентів: ароматний бульйон (курячий, свинячий, яловичий або овочевий), пшеничну локшину, білок (м'ясо, яйця або тофу), свіжі овочі (зелену цибулю, шпинат, моркву, гриби) та різні добавки, як-от норі, кунжут і мариновані боби.

Як називається рамен без супу?

Рамен без бульйону називається маздза-рамен або абура-соба. У цьому варіанті локшина подається з густим соусом і великою кількістю начинок, таких як овочі, м'ясо і яйця.

Як правильно зберігати цю страву?

Найкраще зберігати компоненти окремо: бульйон у герметичному контейнері в холодильнику (до 3-4 днів), а локшину - окремо, щоб вона не розмокла. При подачі просто розігрійте бульйон і додайте інші інгредієнти.

Як додати м'ясний смак у вегетаріанський рамен?

Щоб надати насиченого «м'ясного» смаку вегетаріанському рамену, можна використати гриби шиїтаке, копчену паприку, соєвий соус, місо-пасту або томати. Вони додадуть глибини смаку і зроблять бульйон більш насиченим.

У чому різниця між раменом і локшиною швидкого приготування?

Рамен - це повноцінна японська страва з насиченим бульйоном, свіжими інгредієнтами та якісною локшиною. Локшина швидкого приготування - це промисловий продукт із підсилювачами смаку та сушеними компонентами, що потребує лише заливання окропом.

У чому користь рамена?

Рамен, приготований із натуральних інгредієнтів, багатий на білки, клітковину і корисні жири. Овочі та спеції в його складі зміцнюють імунітет, а гарячий бульйон зігріває і покращує травлення.


Ще ніхто не написав коментарів.

Написати коментар