+38 (095) 717-20-90
+38 (097) 717-20-90

Ваш кошик порожній :(

Рецепт поленти з томатами


Полента — проста і затишна страва, яка легко вписується в сучасний ритм життя. Ніжна кукурудзяна основа в поєднанні з соковитими томатами створює гармонійний смак, завдяки якому полента з томатами — універсальний варіант для повсякденного столу. Готується швидко і без складних технік, тому навіть новачкам не складе труднощів приготувати поленту вдома.

Наша полента з сиром і помідорами поєднується зі свіжою зеленню, оливковою олією і хрустким хлібом, або стане гарніром до овочів або м'яса. Не дивно, що страви з поленти цінують за універсальність і насичений смак.

Любителям експериментувати сподобається смажена полента, або ця полента на воді, що підкреслює натуральний смак кукурудзяної крупи. Класичний рецепт поленти з кукурудзяної крупи легко адаптується під різні добавки, а різноманітні рецепти з полентою дозволяють відкривати страву з нового боку. Тому рецепт поленти так популярний в домашній кухні. Приступимо!

Інгредієнти

Для поленти:

  • вершкове масло для змащування форми
  • 4 склянки води
  • 1 склянка крупно меленої кукурудзяної крупи (поленти)
  • 1 ч. л. морської солі
  • 4 ст. л. вершкового масла, нарізаного кубиками
  • 3 ст. л. жирних вершків (за бажанням)
  • 1/2 склянки тертого сиру Пармезан

Для томатного соусу:

  • 1 пінта томатів черрі
  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 3 зубчики часнику, крупно нарізаних
  • 1/2 ч. л. пластівців червоного перцю
  • морська сіль за смаком
  • 1 банка (близько 425 г) томатного пюре
  • трохи червоного вина (за бажанням)
  • 1/2 ч. л. сушеного орегано
  • свіже листя базиліку

Кількість порцій: 4

Калорійність: 380 ккал

Час приготування: близько 1 години

 

розігріти духовку
Етап 1:

Підготовка і запікання поленти

1.1. Розігрійте духовку до 180 °C, встановивши решітки в середній і верхній частині.

змастити форму олією

1.2. Щедро змастіть форму для запікання розміром 23×23 см вершковим маслом.

замісити поленту на воді

1.3. У формі акуратно змішайте воду, кукурудзяну крупу і сіль. Поставте форму в духовку і запікайте поленту 45 хвилин.

готувати поленту в духовці
Етап 2:

Завершення приготування поленти

2.1. Дістаньте форму з духовки і додайте вершкове масло, вершки і тертий пармезан. Ретельно перемішайте масу до однорідності. Поверніть поленту в духовку ще на 15 хвилин, поки поверхня не стане щільною і злегка сухою.

розігріти олію на сковороді
Етап 3:

Приготування томатного соусу

3.1. Поки полента запікається, розігрійте сковороду з оливковою олією.

обсмажувати помідори на сковороді

3.2. Викладіть томати черрі.

готувати томати на поленту

3.3. Готуйте близько 15 хвилин, періодично помішуючи, поки томати не почнуть лопатися. Розімніть томати ложкою, додайте часник і пластівці червоного перцю, готуйте ще 2 хвилини.

подача поленти

3.4. Посоліть, влийте томатне пюре, за бажанням додайте вино і орегано. Тушкуйте соус на слабкому вогні, а перед подачею додайте свіжий базилік. Перекладіть в тарілку поленту.

фото рецепт поленти з томатами

3.5. Зверху рясно полийте соусом з томатів. Смачного!

 

Якщо шукаєте натхнення, пропонуємо Вам спробувати млинці «По-мексиканськи» від «Канапулька», приготовані нашими фахівцями. Замовити їх Ви завжди можете в категорії «Млинці та роли», а ще більше ідей Ви знайдете у нас в розділі «Фото рецепти», де зберігається понад чотириста унікальних інструкцій наших кухарів, в тому числі рецепт супу гамбо, про який ми розповіли минулого разу.

Поради щодо приготування поленти з томатами:

  1. Вибирайте правильну крупу. Для поленти найкраще підходить крупно мелена кукурудзяна крупа — вона дає насичений смак і приємну текстуру без клейкості.
  2. Добре змащуйте форму. Вершкове масло не тільки запобіжить прилипанню, але і додасть поленті більш ніжний і вершковий смак.
  3. Ретельно перемішуйте після запікання. Коли Ви додаєте масло, вершки і сир, важливо добре перемішати їх, щоб полента стала однорідною і бархатистою.
  4. Не пересушіть поленту. Якщо верх став щільним і перестав «тремтіти», значить вона готова. Перепікання зробить страву сухою.
  5. Використовуйте стиглі томати. Чим ароматніші і солодші томати, тим насиченішим вийде соус. Чері відмінно підходять для цієї страви.
  6. Додавайте часник в кінці. Часник не повинен підгоряти — так він збереже аромат і не додасть гіркоти соусу.
  7. Збалансуйте гостроту. Пластівці чилі додавайте поступово, щоб соус був пікантним, але не надто гострим.
  8. Подавайте відразу. Полента найсмачніша гарячою, коли вона м'яка і добре поєднується з соковитим томатним соусом.

Полента з томатами — це проста і затишна страва, яку легко приготувати навіть без великого кулінарного досвіду. Ніжна кукурудзяна основа в поєднанні з насиченим томатним соусом і ароматними спеціями створює збалансований смак і приємну текстуру. Страва підходить як для легкого обіду або вечері, так і в якості гарніру, а також добре поєднується зі свіжою зеленню і тертим сиром. Полента швидко готується, не вимагає складних інгредієнтів і завжди виглядає апетитно на столі.
Будемо раді чекати Вас в новому рецепті пасти з яловичиною!

 

 

У чому різниця між полентою і кукурудзяною крупою?

Полента — це страва, а кукурудзяна крупа — продукт. Полентою називають готову кашу або запіканку, приготовану з кукурудзяної крупи певного помелу, найчастіше великого або середнього.

Як правильно зберігати цю кашу?

Готову поленту зберігають у холодильнику в закритій ємності до 2–3 днів. Після охолодження вона ущільнюється, тому перед подачею її можна розігріти з додаванням води, молока або соусу.

З чим можна їсти поленту?

Полента чудово поєднується з томатними соусами, сиром, грибами, овочами, м'ясом і рибою. Її подають як самостійну страву або як основу під різні добавки.

Чим корисна полента для організму?

Полента містить складні вуглеводи, дає тривале відчуття ситості і не містить глютену. Вона легко засвоюється і підходить для збалансованого харчування.

Для чого добре підходить полента в якості гарніру?

Полента чудово замінює картоплю або рис. Вона добре вбирає соуси, підкреслює смак основної страви і робить подачу більш різноманітною.

Як зрозуміти, що полента готова?

Готова полента має густу, однорідну консистенцію, легко відходить від стінок посуду і не відчувається крупинками на смак.

Ще ніхто не написав коментарів.

Написати коментар

Рекомендуємо готові фуршетні набори