+38 (095) 717-20-90
+38 (097) 717-20-90

Ваш кошик порожній :(

Рецепт супу з помідорів гаспачо


Суп із помідорів гаспачо - страва, що не потребує довгого готування - кілька хвилин, і на столі справжній гастрономічний хіт.

Томатний суп гаспачо ідеально підходить на обід, пікнік або легку вечерю. Подається він у глибокій тарілці, у склянці або як гаспачо в пляшці - для зручного перекусу на ходу. Чудово поєднується з хрусткими грінками, м'якими сирами, морепродуктами або скибочками свіжого авокадо. Хочете, але не знаєте як приготувати суп гаспачо, спробуйте додати свіжих трав і краплю оливкової олії, так смак стане більш насиченим.

Класичний гаспачо з томатів - не просто закуска, а повноцінна страва, яку можна подати перед основною або як самостійну, а холодний суп гаспачо - порятунок у спекотні дні. Приступимо!

Інгредієнти:

  • 1 склянка нарізаної селери (приблизно 2 стебла)
  • 1 склянка води
  • 900 г стиглих томатів (чері, грейп, жовті, рома або інші)
  • 1 червоний болгарський перець (можна замінити на жовтий)
  • 220 г огірків (очищених від шкірки і нарізаних смужками)
  • 1/3 склянки червоної цибулі
  • 2 зубчики часнику
  • 2-3 ч. ложки винного або хересного оцту
  • 2 ст. ложки оливкової олії
  • 1 ч. ложка солі (за смаком)
  • 1/2 ч. ложки чорного перцю
  • 1/2 ч. ложки меленого кмину
  • 1/8 - 1/4 ч. ложки пімент д'еспелет (або кайєнського перцю, або солодкої паприки)
  • 1/4 ч. ложки меленого коріандру
  • 1/2 склянки свіжої зелені (петрушка, базилік, м'ята, кінза або кріп)
  • (за бажанням) 1 ст. ложка томатної пасти для солодкості
  • (за бажанням) 1-2 скибочки розмоченого хліба

Кількість порцій: 5,5 склянки

Калорійність: 110 ккал

Загальний час приготування: 25 хвилин

 

збити селеру
Етап 1:

Підготовка овочів

1.1. Селеру нарізати та збити з водою у блендері.

сік із селери

1.2 Процідити, зберігши селеровий сік.

подрібнювати овочі в блендері

1.3 Половину томатів, огірків, перцю, цибулі та часнику нарізати і додати в блендер із селеровим соком.

готувати суп гаспачо

1.4 Подрібнити овочі пульсуючими рухами до отримання однорідної, але не надто гладкої консистенції.

приготування гаспачо вдома
Етап 2:

Додавання смаку

2.1. Дрібно нарізати решту томатів, огірки, перець і цибулю. Додати до супу.

масло

2.2 Влити оцет, додати сіль, перець, спеції та дрібно рубану зелень. Добре перемішати, спробувати та відрегулювати смак, додаючи сіль та оцет за потреби.

суп гаспачо в блендері
Етап 3:

Завершальний етап

3.1. Поставити гаспачо в холодильник щонайменше на 30 хвилин, щоб він охолонув.

фото рецепт супу з томатами гаспачо

3.2 Перед подачею прикрасити краплею оливкової олії, авокадо, дрібно нарізаними овочами, мікрозеленню або грінками.

 

Хочете здивувати гостей? Доповніть його скибочками фокаччі, приготованої за перевіреним рецептом фокаччі з розмарином, про який ми розповідали минулого разу. У розділі - фото рецепти, зберігається понад триста унікальних інструкцій наших кухарів, які Ви зможете легко повторити вдома.
А якщо до душі більш ситні страви, пропонуємо Вам скуштувати суп-пюре з сочевиці від «Канапулька», приготований нашими фахівцями. Замовити його, Ви завжди можете в категорії - Комплексні обіди.

Поради щодо приготування супу гаспачо

  1. Використовуйте тільки стиглі, соковиті помідори - це основа смаку. Чим ароматніші томати, тим більш насиченим вийде гаспачо.
  2. Не бійтеся експериментів з овочами - додайте трохи солодкого жовтого перцю або кілька скибочок фенхеля, щоб зробити смак глибшим.
  3. Селеровий сік - секретний інгредієнт - він надає гаспачо свіжість і легку пікантність. Можна також замінити його сумішшю огіркового і лимонного соку.
  4. Обов'язково охолоджуйте гаспачо - суп розкриває смак після 1-2 годин у холодильнику. Але не забудьте перемішати його перед подачею!
    Додавайте оцет за смаком - винний або хересний оцет додає балансу солодкості та кислинки. Почніть з малої кількості і регулюйте на свій смак.
  5. Не перебивайте зелень у блендері занадто довго - краще додати її наприкінці, щоб зберегти яскравий колір і аромат.
  6. Гаспачо можна робити густішим або рідшим - якщо хочете більш щільну текстуру, додайте розмочений хліб, а для легкого варіанту - трохи холодної води або томатного соку.
  7. Подавайте з правильними доповненнями - грінки, оливкова олія, мікрозелень, авокадо або навіть варене яйце чудово поєднуються з гаспачо.
  8. Сміливо зберігайте суп у холодильнику до 2-3 днів - за цей час він стане ще смачнішим. Головне, тримайте його в закритій ємності.

Цей холодний суп із томатів ідеально освіжає у спекотний день, тішить легкістю приготування і дозволяє експериментувати з інгредієнтами. Завдяки правильному поєднанню овочів, спецій і зелені, гаспачо виходить яскравим, ароматним і неймовірно апетитним.

Незалежно від того, подасте Ви його в пляшці для зручності чи в глибокій тарілці з хрусткими грінками, він завжди буде бажаним гостем на столі. Цей суп чудово поєднується з легкими закусками, свіжими салатами і навіть морепродуктами, роблячи будь-яку трапезу особливою.
Насолоджуйтеся ним у будь-який час, експериментуючи з текстурою та смаками, а ми будемо раді чекати на Вас у новому рецепті сирних яловичих енчиладас!

Як зберігати гаспачо?

Гаспачо найкраще зберігати в скляній або керамічній посудині зі щільно закритою кришкою, щоб зберегти свіжість і аромат. Перед тим як прибрати в холодильник, важливо переконатися, що суп добре перемішаний, а всі інгредієнти рівномірно розподілені.

Як довго зберігається гаспачо?

За правильного зберігання в холодильнику гаспачо зберігає свіжість 2-3 дні. Однак уже на другий день смак може злегка змінитися, оскільки овочі продовжують віддавати соки й аромат. Найкраще вживати його в першу добу після приготування.

Які помідори використовувати для гаспачо?

Ідеальний вибір - стиглі, соковиті та солодкі томати. Підійдуть чері, виноградні, рома, сливоподібні або навіть ароматні рожеві та жовті сорти. Головне - уникати водянистих і недозрілих помідорів, оскільки вони зроблять смак супу менш насиченим.

Як довго охолоджувати гаспачо?

Рекомендується охолоджувати гаспачо мінімум 2-3 години перед подачею. Якщо часу мало, можна помістити ємність у морозильну камеру на 30-40 хвилин, але важливо не допустити замерзання, інакше текстура супу зміниться.

Чим відрізняється томатний суп від гаспачо?

Томатний суп, як правило, подають гарячим і часто він містить термічно оброблені інгредієнти, як-от смажені овочі або вершки. Гаспачо - це холодний суп, в якому свіжі овочі використовуються в сирому вигляді, що робить його легким і освіжаючим.

Яка користь гаспачо для організму?

Гаспачо багатий на вітаміни A, C і K, містить антиоксиданти, такі як лікопін, який допомагає захистити клітини організму. Завдяки свіжим овочам він сприяє поліпшенню травлення, підтримує водний баланс і додає бадьорості в спекотні дні.


Ще ніхто не написав коментарів.

Написати коментар