Рецепт гірос
Гірос з куркою – одна з тих страв, які миттєво створюють атмосферу Середземномор'я на столі. Головна принада в тому, що рецепт гіросу з куркою неймовірно простий, а результат завжди радує. Соковита начинка, ніжні коржі та акценти роблять його ідеальним вибором для ситної вечері в колі сім'ї або швидкого перекусу.
Коли мова йде про традиції, грецький гірос займає особливе місце. У ньому використовується особлива подача: м'який коржик, соковите м'ясо гірос і освіжаючий грецький соус дзадзикі, що додає свіжості і кислинки. Його не дарма називають грецька шаурма гірос, адже він нагадує звичні стрітфуд-закуски.
Якщо хочете здивувати гостей, точно варто приготувати гірос по-грецьки, адже він однаково хороший і як основна страва, і як ситна закуска. Для тих, хто цінує час, наш швидкий гірос стане відмінним рішенням. Подавати найкраще з дзадзікі, свіжими овочами і хрусткою картоплею. Приступимо!
Інгредієнти для курки
- 680 г курячого філе або курячих стрипсів
- 60 мл грецького йогурту
- 60 мл оливкової олії
- 2 ст. л. червоного винного оцту
- 1 ст. л. сушеного середземноморського орегано
- 1 ч. л. гранульованого часнику
- 1 ч. л. цибулевого порошку
- ½ ч. л. меленого куміна
- 1½ ч. л. кошерної солі
- ½ ч. л. свіжомеленого перцю
Інгредієнти для соусу дзадзикі
- 240 мл грецького йогурту
- 2 маленьких огірка, натертих на тертці
- 1 ст. л. свіжого кропу, дрібно нарізаного
- ½ ч. л. меленого кмину
- ½ ч. л. цедри лимона
- 1 ст. л. оливкової олії
- щіпка солі
- щіпка свіжомеленого перцю
- Решта інгредієнтів
- 4 теплі піти
- 2 склянки нарізаного салату-латуку
- 60 мл маринованої цибулі
- 2 маленьких огірка, нарізаних кубиками
- 1 помідор (beefsteak), нарізаний
- 55 г фети, подрібненої
Кількість порцій: 4
Калорійність: 412 ккал
Час приготування: 10 хвилин + маринування

Приготування курки
1.1 Збийте разом всі інгредієнти для маринаду, щоб вийшла однорідна суміш.

1.2 Додайте курку, добре перемішайте і накрийте. Поставте в холодильник мінімум на 30 хвилин (можна до 24 годин).

1.3 Розігрійте гриль або сковороду-гриль на середньому вогні. Якщо готуєте на відкритому грилі — очистіть і злегка змастіть решітку. Смажте курку близько 5 хвилин з кожного боку, поки внутрішня температура не досягне 74°C.

Приготування соусу дзадзикі
2.1 З'єднайте йогурт, натерті огірки, кріп, кумін, цедру лимона і масло. Перемішайте до однорідності, додайте сіль і перець за смаком. Накрийте і приберіть в холодильник до подачі.

Складання гірос
3.1 Розділіть курку на теплі піти. Додайте салат-латук, мариновану цибулю, свіжі овочі, фету і полийте щедрою порцією соусу дзадзікі.

3.2 Смачного!
Пропонуємо Вам спробувати канапе «По-грецьки» від Канапулька, приготоване нашими фахівцями. Замовити його Ви завжди можете в категорії Канапе. А якщо хочеться більше ідей, нагадаємо: в розділі фото рецепти зберігається понад чотириста унікальних інструкцій наших кухарів, в тому числі рецепт кускусу, про який ми розповіли минулого разу.
Поради з приготування гірос:
- Маринування курки – Чим довше курка пролежить у маринаді, тим насиченішим буде смак. Оптимально залишити м'ясо на ніч, тоді гірос вийде максимально ароматним.
- Йогурт для маринаду – Використовуйте саме грецький йогурт: він густіший за звичайний і краще обволікає м'ясо, зберігаючи соковитість під час смаження.
- Смаження курки – Якщо немає гриля, можна обсмажити м'ясо на сковороді з антипригарним покриттям. Головне – не перевантажувати поверхню: курка повинна лежати вільно, тоді вона підрум'яниться рівномірно.
- Овочі для начинки – Огірки і помідори краще брати свіжі, м'ясисті і не надто водянисті. Листя салату повинні бути хрусткими — вони додадуть текстури.
- Соус дзадзикі – Перед додаванням в соус огірки злегка відіжміть від зайвої рідини. Це допоможе зберегти соус густим, а не водянистим.
- Сир фета – Додавайте фету в самому кінці складання. Її солоний смак вигідно відтіняє ніжність йогуртового соусу і смаженої курки.
- Подача – Піту краще злегка прогріти перед подачею: так вона стане м'якою і еластичною, а загортати гірос буде зручніше.
- Варіації – Можна додати картоплю фрі всередину гіроса (як це роблять у Греції) або замінити курку на свинину чи баранину, якщо хочеться більш традиційного смаку.
Гірос з куркою – це одна з тих страв, яка однаково подобається і любителям класики, і тим, хто шукає нові смакові поєднання. Секрет його успіху простий: ніжне м'ясо, просочене ароматним маринадом, свіжі овочі, м'яка піта і освіжаючий соус дзадзикі створюють гармонію, перед якою важко встояти.
Таке частування чудово підійде для дружньої вечірки, швидкого обіду або вечері в колі сім'ї. Воно легко готується, а результат завжди вражає — справжній шматочок Греції на столі.
Будемо раді чекати на Вас у новому рецепті рису з креветками!
Що входить до складу гіроса?
Класичний гірос — це м'який корж піта, в який загортають мариноване м'ясо, свіжі овочі (помідори, огірки, цибуля), трохи сиру фета і обов'язково соус дзадзікі. Додатково часто додають картоплю фрі, що надає страві особливої ситності.
У чому різниця між шаурмою і курячим гіросом?
На перший погляд вони схожі, адже і там, і там м'ясо і овочі в коржі. Але шаурма частіше готується з соусами на основі майонезу або кетчупу, а курячий гірос по-грецьки обов'язково подають з дзадзікі — йогуртовим соусом з огірками і зеленню. Крім того, шаурма орієнтована на насиченість, а гірос зберігає баланс свіжості і легкості.
Який соус кладуть в гірос?
Невід'ємна частина страви — грецький соус дзадзикі, приготований на основі йогурту, тертих огірків, оливкової олії, кропу, часнику і лимонного соку. Він освіжає смак і робить гірос більш гармонійним.
Як правильно зберігати цю страву?
Найкраще зберігати інгредієнти окремо: м'ясо в контейнері в холодильнику (до 2–3 днів), соус в баночці (до 2 діб), овочі свіжими. Сам гірос в зібраному вигляді зберігати небажано — корж розмокне. Якщо потрібно зберегти, то загорніть готовий гірос у фольгу і залиште в холодильнику максимум на добу.
Що зазвичай входить до складу грецького гіросу?
До класичного варіанту входять піта, м'ясо гірос (курка, свинина або яловичина), свіжі овочі, картопля фрі, шматочки сиру фета і соус дзадзикі. Іноді додають оливки або гострий перець.
Яке м'ясо в гіросі?
Традиційно використовують свинину, але сьогодні популярні і гірос з куркою, і варіанти з яловичиною або бараниною. Головне — м'ясо має бути нарізане тонкими смужками, добре промариноване і обсмажене до золотистої скоринки.
Ще ніхто не написав коментарів.







